60 malja 140 Asta Paprika Trab

Trab Paprika bi 140 klassifikazzjoni ASTA joffri diversi benefiċċji, inkluż:

1. Kulur u togħma intensa: Il-140 Asta Paprika tiftaħar kulur aħmar vibranti u profil ta 'togħma robust u intens. Il-kulur rikk tagħha jista 'jsaħħaħ l-appell viżwali tal-platti, u jagħmilhom aktar appetizing, filwaqt li t-togħma kuraġġuża tagħha tista' żżid fond mar-riċetti.

2. Qawwa anti-ossidanti: Bħal varjetajiet oħra ta 'paprika, il-verżjoni 140 ASTA fiha livelli sinifikanti ta' antiossidanti, partikolarment karotenojdi bħal beta-karotene. Dawn l-anti-ossidanti jgħinu fil-ġlieda kontra l-istress ossidattiv, jappoġġjaw is-saħħa ġenerali u potenzjalment inaqqsu r-riskju ta 'mard kroniku.

3. Kontenut ta 'vitamina: Paprika, inkluża l-140 varjant ASTA, fiha vitamini essenzjali bħal vitamina A, vitamina E, u vitamina C. Dawn il-vitamini għandhom rwoli fl-appoġġ tal-funzjoni immuni, jippromwovu ġilda b'saħħitha, u jikkontribwixxu għall-benesseri ġenerali.

4. Il-metaboliżmu u l-immaniġġjar tal-piż: kapsajkin, preżenti fil-paprika, speċjalment f'varjanti ASTA ogħla, jista 'jgħin fl-ispinta tal-metaboliżmu u jżid il-ħruq ta' kaloriji. Dan il-kompost jista 'potenzjalment jgħin fl-isforzi tal-ġestjoni tal-piż.

5. Appoġġ għas-Saħħa tal-Qalb: Kapsajkin fil-Paprika jista 'jgħin fit-titjib tas-saħħa kardjovaskulari billi jippromwovi ċ-ċirkolazzjoni tad-demm u potenzjalment ibaxxi l-pressjoni tad-demm.

6. Saħħa diġestiva: Paprika, bil-kontenut ta 'kapsajkin tagħha, tista' tistimula d-diġestjoni u taġixxi bħala għajnuna diġestiva, tippromwovi s-saħħa tal-musrana.

7. Titjib tal-burdata: Xi studji jissuġġerixxu l-kapsajkin jista 'jikkawża r-rilaxx ta' endorphins, il-kimiċi naturali "li jħossuhom tajbin" tal-ġisem, li potenzjalment jikkontribwixxu għat-titjib tal-burdata.

Meta tinkorpora trab tal-Paprika b'140 klassifikazzjoni ASTA fit-tisjir tiegħek, int mhux biss iżżid kulur vibranti u togħma kuraġġuża mal-platti tiegħek iżda wkoll potenzjalment taptap fil-proprjetajiet li jippromwovu s-saħħa tiegħu. Madankollu, huwa essenzjali li tużah bil-moderazzjoni, speċjalment jekk tkun sensittiva għal ikel pikkanti, peress li klassifikazzjonijiet ASTA ogħla tipikament jindikaw livell ta 'sħana aktar intens. Prodotti taċ-chili deidrati mhumiex l-istess bħall-paprika, jekk għandek bżonn chili mgħaffeġ, jew qxur taċ-chili, trab taċ-chili, jekk jogħġbok ikkuntattjana direttament.