Kif tuża ġinġer niexef

Ġinġer niexef, magħruf ukoll bħala ġinġer deidratat jew trab tal-ġinġer, jista 'jintuża b'diversi modi biex iżżid it-togħma u l-benefiċċji tas-saħħa mal-platti tiegħek. Hawn huma xi modi komuni biex tuża ġinġer niexef:

1. Tisjir: Ġinġer niexef jista 'jiżdied ma' diversi platti waqt it-tisjir, bħal curry, sopop, stews, u ħawwad. Iżżid togħma sħuna u pikkanti mal-ikel.

2. Ħami: Ġinġer niexef jista 'jintuża fir-riċetti tal-ħami, speċjalment fil-cookies tal-ġinġer, kejkijiet u ħobż. Iżżid togħma tal-ġinġer distintiva mal-prodotti moħmija.

3 Ħalliha wieqfa għal ftit minuti, razza, u tgawdi. It-te tal-ġinġer huwa magħruf għall-proprjetajiet serħan il-moħħ u diġestivi tiegħu.

4. Smoothies u meraq: Żid niskata trab tal-ġinġer niexef mal-smoothies tiegħek jew meraq frisk biex ittejjeb it-togħma u żid kick pikkanti.

5. Rimedji tal-Ħxejjex: Ġinġer niexef spiss jintuża fil-mediċina Ayurvedika u tradizzjonali għall-proprjetajiet mediċinali tiegħu. Jista 'jintuża f'diversi rimedji tad-dar bħal għasel infuż bil-ġinġer, pejst tal-ġinġer għal uġigħ fil-griżmejn, jew poultice tal-ġinġer għal uġigħ fil-ġogi.

6. Twaqqif: Ġinġer niexef jista 'jintuża bħala tħawwir għal ħaxix inkaljat, fries, jew popcorn. Roxx ftit trab tal-ġinġer flimkien ma 'ħwawar oħra għal togħma miżjuda.
Ginger Whole

Ftakar li tibda bi kwantitajiet żgħar ta 'ġinġer niexef u aġġusta skont il-preferenzi tat-togħma tiegħek. Huwa wkoll rakkomandabbli li tikkonsulta professjonist tal-kura tas-saħħa qabel ma tuża ġinġer niexef għal xi skopijiet mediċinali speċifiċi.

January 09, 2024